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Alle essentiellen Aminosäuren: Diese Pflanzen machen Fleisch überflüssig | Eiweißreiche lebensmittel, Eiweiß lebensmittel und Pflanzliche lebensmittel
Diese Tabelle zeigt, wie viel Eiweiß pro Portion in 20 verschiedenen Lebensmitteln steckt – von Lachs und Steak bis hin zu Tofu und Bohnen
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