Schlafforscher: Das passiert bei weniger als sechs Stunden Schlaf
Schnell einschlafen - 29 hilfreiche Tipps & Tricks
Neue Ergebnisse in der Forschung: Studie: Fünf bis 6,5 Stunden Schlaf sind optimal
Wie viel Schlaf brauche ich | Deine optimale Schlafdauer
1 Stunde schlafen oder durchmachen? | Schlaraffia
Was ist die optimale Schlafdauer?
Wie viel Stunden Schlaf braucht man, um wirklich erholt zu sein? - foodspring Magazine
Schlafrhythmus: Wie viel Schlaf braucht ihr? | Gesund leben | Gesundheit | Wissen | ARD alpha
Einfach mal Ausschlafen: Wie ihr am Wochenende Schlaf tanken könnt | Gesund leben | Gesundheit | Wissen | ARD alpha
Tipps bei Schlafproblemen: Das hilft beim Einschlafen
Nackt schlafen: 4 Gründe, warum es sich lohnt, die Klamotten nachts auszuziehen | GLAMOUR
Endlich wieder gut einschlafen: Schnell & natürlich | nu3
6 Stunden Schlaf (oder weniger)? Das sind die Auswirkungen | GQ Germany
Schlafforschung: "Es gibt keine Empfehlung, acht Stunden zu schlafen"
Was ist die optimale Schlafdauer?
Wie viel Stunden Schlaf braucht man, um wirklich erholt zu sein? - foodspring Magazine
Wie viel Schlaf ist optimal? - Denk Nutrition
Durchschlafen ist eine moderne Erfindung | MDR.DE
Lohnt es sich noch eine Stunde zu schlafen? (Schule, Schlaf, aufstehen)
1 Stunde schlafen oder durchmachen? | Schlaraffia
In Ausnahmesituationen lieber kurz schlafen oder gar nicht? - FITBOOK
Infografik: Schlafen Sie gut? | Statista
Lohnt es sich 1 Stunde noch zu schlafen? (Schlaf)
1 Stunde schlafen oder durchmachen? | Schlaraffia
Wer so lange schläft, lebt am längsten
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? | Die Techniker
Nach dem Club: Hinlegen oder Durchmachen - das ist hier die Frage | Leben | PULS
Studie liefert neue Erkenntnisse: So viele Stunden sollten Sie schlafen, um wirklich erholt zu sein
