Probleme mit dem Schlafen – Infos für Jugendliche
Warum kann ich nicht schlafen? Gründe für schlechten Schlaf
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Wenn du heute Nacht wach bist, weil dein Kind nicht schlafen kann oder weil du dir zu viele Gedanken machst: Du bist nicht alleine. - VISUAL STATEMENTS®
Ich kann nicht schlafen
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Deutsche Stiftung Schlaf - Wenn die Gedanken kreisen, solltest du dich nicht zum Schlafen zwingen. Der Stress einschlafen zu müssen, macht es im Grunde noch schlimmer. Am besten schreibst du deine Gedanken
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