Präambel Dampfer Wolke serotonin schlaf wach rhythmus Nickerchen kalt Erneut einfügen
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Orthomol - Wenn man sich mit den Einflussfaktoren auf einen erholsamen Schlaf beschäftigt, dann darf ein Stichwort nicht fehlen: Melatonin. Aber wieso eigentlich? 🤔 Melatonin ist ein Botenstoff, transportiert also Informationen zwischen